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gehört nicht mehr zum
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Also einfach ins Sport-Café Schiller und gut is.


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Ja da legst di nieder

Die "Fantastischen Vier" im Bier
Durch seine vier natürlichen Inhaltsstoffe Wasser, Malz, Hopfen und Hefe besitzt das Getränk viele wertvolle Eigenschaften. Es ist reich an Vitaminen, regt Stoffwechsel und Durchblutung an, stärkt die Knochen und mindert das Herzinfarktrisiko. Außerdem wird dem Malz eine gesundheitsfördernde Wirkung zugesprochen. Es liefert leicht verdaulichen Kohlenhydrate, die der Körper schnell in Energie umwandelt. Ebenso Mineralien und B-Vitamine. Diese sind in der Hefe enthalten. Sie sind nicht nur wichtig für Haut und Haare, sondern für den gesamten Stoffwechsel. Die Bitterstoffe des Hopfens regen den Appetit an und wirken entspannend auf den Körper. Auch wer erkältet ist, soll zum Bier greifen - so lautet ein Mythos. Denn Hausmittel wie warmes Bier lindern in jedem Fall die Beschwerden bei Erkältungen, ein Ersatz für Medizin sind sie allerdings nicht. In kleinen Mengen wirkt sich der im Bier enthaltene Alkohol positiv auf den Organismus aus. Er erweitert die Gefäße und regt auf diese Weise die Durchblutung an.


Fit und schön mit Wein
Eine entspannende Wirkung wird dagegen dem Wein nachgesagt: Weintrinken ist pure Regeneration. Und der Rebensaft gilt als Jungbrunnen. Denn die natürliche Antioxidantien im Wein verlangsamen die Zellalterung und so bleiben Weintrinker länger fit. Die so genannten Polyphenole, die vor allem im Rotwein stecken, wirken gegen Entzündungen und Blutgerinnung. Außerdem soll Wein besonders für Frauen ein gesunder Schönheitsgarant sein: Er entschlackt den Körper, die Nieren sind aktiver und so werden Abfallstoffe schneller ausgeschieden. Ob Bier oder Wein - der enthaltene Alkohol ist in Maßen gesund: "Er verlangsamt die Blutgerinnung, das gute HDL-Cholesterin wird vermehrt gebildet und unser Körper spricht durch gemäßigten Alkohol besser auf Insulin an. Dadurch kann der Blutzuckerspiegel gesenkt werden", fasst Mediziner Arno Schöneberger die Dreifach-Wirkung des Alkohols zusammen.

Quelle: www.t-online.de / Leben


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